额头上面长了两片白色的籽状的东西

病情分析：
根据你说的情况和照片上来看怀疑是脂溢性皮炎导致的，局部有的会发红是毛囊发炎导致。

指导意见：
建议你需要通过饮食调理进行缓解，平时需要注意面部肌肤清洁干爽，必要的话可以用硫磺皂进行面部清洁，中和油性皮肤就可以。

指导意见：
从图片上来看可能是由于闭合性粉刺而导致的这种情况，不能用手去挤，用手去挤的话会增加形成痘印和痘坑，可以涂抹芦荟凝胶，阿达帕林凝胶，克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗，忌食辛辣有刺激性的食物。