得了强直性脊柱炎睡觉要注意什么

病情分析：
您好，结合您所描述的情况，强直性脊柱炎建议坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好，另外还可以通过游泳等运动方式来改善症状。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎主要的表现是骶髂关节，腰椎小关节的炎症。

指导意见：
平时尽量注意保持正确的坐姿，适量的运动，锻炼身体，疼痛应该跟疾病有关，跟睡姿关系不大。

病情分析：
"你好，注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。针对你现在的病情情况，可以去风湿免疫科或专业医院进行治疗，查清炎症分布，直达病灶处，阻断病情发展，恢复正常活动功能，保护脊柱不受侵犯。同时在治疗的过程中一定要避免干重活，戒烟戒酒。