孕妇10周了，吃泰然堂燕窝对睡眠有帮助吗
2018-08-20 3人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：孕妇10周了，吃泰然堂燕窝对睡眠有帮助吗？
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满意答案
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位女士，睡眠质量不高，主要还是应该调节心态。说的燕窝可能也会有些帮助，因人而异。孕妇要保持快乐的心情，适度锻炼身体，对未来的美好憧憬，想问你休息好了，胎儿就休息好了。睡眠质量就会提高的
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2018-08-20 15:01
其他答案 (2)
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- 欧琴 二级心理咨询师
- 咨询：6466人
病情分析：
你现在还是在怀孕初期睡眠有点不好，暂时不要吃燕窝，还是要注意调整睡眠规律，你睡前一小时喝杯热牛奶，用热水泡脚，这样能够促进睡眠。
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2018-08-20 15:00
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- lf1378 二级心理咨询师
- 其他
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，怀孕十周吃泰然燕窝对睡眠是有帮助的，建议平时睡觉前不要吃辛辣兴奋性食物，不要吃太饱，多散散步听听音乐放松心情，
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2018-08-20 15:01
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