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不断地失眠给她们的心理造成了很大的苦

2018-08-20 3人回答

性别：女年龄：41岁

健康咨询描述：不断地失眠给她们的心理造成了很大的苦?不断地失眠给她们的心理造成了很大的苦

满意答案

病情分析：
失眠对人体健康影响非常大，可以导致神经衰弱以及内分泌紊乱等，所以一定要及时的调整。平时应该尽量减少白天睡眠的时间，而且在晚上睡觉前两个小时不要做运动，也不要吃东西，更不能喝咖啡以及浓茶。

投诉 2020-08-25 06:04

其他答案 (2)

病情分析：
你好，现在由于都市生活比较紧张，压力也过大，饮食作息不规律，很容易造成很多年轻人的失眠，失眠的话不仅对身体有很大的伤害，对于心理也会造成很大的痛苦，建议可以明确失眠原因之后再做进一步的治疗

投诉 2018-08-20 16:52

病情分析：
不断的失眠是给人心理和生理健康都造成很大的痛苦。首先人精神紧张，得不到修复，白天萎靡不振。也会让人心烦，影响工作和学习，还会对身体造成危害，容易产生疾病。

投诉 2018-08-20 16:57

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