2018-08-20 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:怀孕三个月空腹检查血糖5.68大夫说我血糖高,求在线的大夫,能告诉我什么东西不能吃,什么可以吃,谢谢!
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病情分析:
你好,根据你的描述,目前你可以采用少食多餐,一日不低于三餐,有条件上下午安排间食和睡前进食,既保证吸收又减轻胰岛素负担。
指导意见:
食物选择多样化,谷类是基础。适量选择优质蛋白质,这类食物有蛋清家禽、鱼等。多吃高纤维膳食这类食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。