左胸一呼吸就疼，而且侧躺也很疼

病情分析：
你好！你的左侧一呼吸就会疼痛，侧卧后也会疼痛，考虑可能是左侧胸膜出现炎症，或者气胸压缩肺组织。所以建议尽快到医院拍胸片，明确诊断后再进一步治疗。

病情分析：
你好，你这是情况貌似岔气了。又称急性胸肋痛发病原因多以举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当或突然进气受伤，使气聚结于胸内，不得消散，而出现疼痛、胀满岔气'时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。

指导意见：
建议一．改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。二．调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。三．若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解