2018-08-20 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:在学校情绪不稳定,容易暴躁,处事能力变差,在家压力大,因为一直减肥不成功,家里人一直说,影响找工作和对象。之前总觉得的自己精神都有问题了,每次自测都有抑郁症
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病情分析:
你好,你的困扰来自于自己身体方面的因素,不用总是这么在意自己身体的缺点,这是最好的安排,你有健康的身体,可以适当调整饮食,三餐定量,适当运动!不要吃高能量的东西,比如饮料,奶油,鸡皮鸭皮肥肉,蛋糕点心等!管住嘴,迈开腿!