我这几年经常手淫，戒都戒不掉

病情分析：
你好，这位男生，你说你这几年经常手淫，戒都戒不掉。那么如果你觉得手淫对你的身体和心理没有伤害的话，那你继续去做就是了。如果你觉得有影响的话，那就把你的注意力转移到学习上，转移到锻炼身体上，转移到健康的业余爱好上，转移到正常交往上！这件事情别人能帮到你什么呢？

病情分析：
根据你叙述的情况看。你经常的手淫，像这种情况，平时一定得要。多培养兴趣爱好，对性方面的事情，不要关注的太多，特别是不要看一些成人片。每当想起来的时候，一定要找一个感兴趣的，其他事情投入的去做，转移下注意力。要注意饮食均衡，不要抽烟喝酒熬夜。适当的体育锻炼。

病情分析：
你好，几年前经常手淫，像这种情况，建议应该慢慢的减少手淫的频率，会遗精是很正常的，在戒除手淫的同时，会有这种情况发生，建议平常应该分散注意力，培养一些兴趣爱好，减少手淫的频率会好一些

病情分析：
您好，在青春期的时候是属于内分泌旺盛的时期，有生理方面的需要和性需求，这是这个年纪普遍存在的一个问题，但过度的手淫对身体的损伤是非常的大，因此要戒除，如果说自己无法克制，就要借助心理咨询的帮助，同时自己要多参加户外的有氧运动，分散自己的注意力。