有运动不见晕，也好精神

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，因为运动可以增强神经递质的传递，让心情更加愉悦，对健康也有很大帮助，所以多做运动是对的，建议你平时多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康，服药，只能是辅助治疗，不能以吃药为主。

指导意见：
问题分析：你好，可能是脑供血不足引起的吗，到医院检查看看，治疗在医生指导下使用口服西比灵，养血清脑颗粒等治疗平时必须保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物。

意见建议：限制高脂肪、高胆固醇、高糖类食物的摄入。适量摄入洋葱、大蒜、生姜、黑木耳等，并且注意多喝水，晚上睡前和早上起床时都应注意喝水，要适量运动等。

病情分析：
你好！有运动不见晕，也好精神。如果无运动有轻微晕。如果食用倍他定不是激素。它是中枢神经兴奋药。由于它能作用于大脑皮质，能促进脑细胞的氧化还原，调节神经细胞的代谢，对于受抑制的中枢神经有兴奋作用。祝你健康快乐