? 上环十天了，没有什么不良反应

病情分析：
你好朋友！据你描述的病情分析，女32岁，上环10天，没有不适。

指导意见：
建议你：多饮温开水，避免过度劳累，多注意休息，可以慢跑，适当就好，勤换内裤，保持外阴清洁卫生。

病情分析：
上环后的注意事项：第一、一个月内禁止发生性生活，否则会引起感染会环异位等；第二、两周内不要做重体力活动或工作；第三、五周内不要下水；第四、半年内，在经期或大便时，需注意观察是否出现环脱落；第五、带环后经量过多，或经期超过十天，需及时到医院进行相关检查并进行相应治疗

病情分析：
你好，建议休息一个月左右。平时应顺应四季变化，清淡饮食，忌辛辣油腻生冷粗糙之物，按时就餐，适当活动，增强体质，保持良好的心态。

病情分析：
你好，你所做的运动都是比较剧烈的运动，最起码上环后半个月不能这样运动的，等到下次月经干净后检查环的位置正常在做运动吧，不要着急，自己的身体放在最重要