医生我是由于跳绳导致双脚韧带拉伤

病情分析：
你好，关于你目前描述的这种情况。如果已经确诊为韧带拉伤。我的建议是。一定要注意休息，减少活动。口服活血化瘀的药物。可以做下按摩和理疗等。逐渐会恢复的。

病情分析：
出现这样有可能是韧带损伤所致的，建议你去当地公立三甲医院的手足显微外科门诊医生详细查体检查一般是做几个手法检查看看踝关节的稳定性如何的，如果稳定继续保守治疗为主的，不稳定的人就需要做核磁共振检查明确诊断和损伤程度了。

病情分析：
你好，根据你的描述，韧带损伤从目前的情况来看，韧带损伤并没有完全恢复。由于制动时间过长，内部可能存在粘连，导致疼痛。

指导意见：
建议您逐步加量进行锻炼。开始可以在床上进行锻炼。进行一周左右可以换成运动的锻炼。强度逐渐增加，不要加太快。

病情分析：
你好！根据你描述的情况，考虑为软组织，肌腱损伤血流不畅造成的。
指导意见：

指导意见：
指导意见：注意休息，患肢避免剧烈活动，加强患肢功能锻炼，促进血液循环，活动后抬高患肢，给予热敷，按摩和理疗。