白癜风很多年注意哪些护理？

病情分析：
你好，根据你提供的病史，白癜风在治疗过程中需要积极配合医生治疗，遵守医嘱，规范用药，科学饮食，小心忌口，自身的皮肤比常人脆弱，生活中应该注意护肤，防止皮肤外伤，晒伤出现，维护皮肤健康，辅助白癜风治疗。

指导意见：
得了白癜风一定要了解饮食忌口，注意避免对病情有影响的食物，如辣椒，大蒜，姜，羊肉，牛肉，鱼虾等食物，这类食物会刺激皮肤，影响治疗。还有水果中含维生素C的，维生素C是还原剂，会阻碍黑色素合成，影响白癜风的治疗，因此要避免。

病情分析：
注意对皮肤应额外保护：不要穿紧身的衣服。要穿舒适的纯棉衣物，并且勤于更换。避免皮肤出现外伤，也不要用力揉搓白斑的部位，避免长期在强烈的阳光下暴晒。如果出现湿疹、神经性皮炎应尽早进行规范治疗，避免演变为白癜风。

病情分析：
白癜风的患者也要适当的锻炼，增强自身抵抗力，乐观平和的面对生活，足够的睡眠，避免劳累产生。患上白癜风需及时治疗，患者要有效控制好自身病情，要尽量减少白癜风的蔓延，要多熟悉一些细微小事，要养成良好的生活习惯，足够的睡眠，避免精神的过度紧张，要乐观平和的面对生活。