这月推迟20天未来月经

病情分析：
你好，根据你的描述，有时劳累，情绪波动，压力大，都是会影响月经按时来潮的。

指导意见：
注意腰腹部的保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，一般月经来潮前，由于盆腔充血，会出现腰腹部的不适。

病情分析：
根据你的描述你的情况属于月经失调。一般内分泌紊乱、妇科炎症、子宫内膜异常、压力过大等都会影响月经周期

指导意见：
意见建议：既然没有怀孕可以检查下B超，看子宫内膜的情况，可以吃黄体酮胶囊催经