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蹲了几分钟之后站起来

2018-08-22 3人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：蹲了几分钟之后站起来，左腿不能直接站直，如果站直，左腿腿窝处会疼痛。最近都痛了有三天左右了。这是什么情况？怎么解决啊？平时热爱运动，大概两天打一次球，空调温度26度，没有受过伤，也没有发现肿胀，用了云南白药喷雾剂后没有效果，按住也不会疼。

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满意答案

: 李云恺 副主任医师; 济南市第四人民医院

病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好

投诉 追问 2018-08-22 14:00

2018-08-22患者追问

行动完全不影响，就只有蹲几分钟后站起来的那一小会儿，腿不能直接站直。平时运动什么的，都没感觉会比没运动前更疼痛。久站也没感觉。就深蹲久了会痛。这个大概是什么情况啊？