医生心理咨询一下，如何客观的自我评价

病情分析：
您好！根据您的描述，您是要进行自我评价，您可以通过自我学习能力，工作能力，沟通能力，适应能力等方面进行评价，然后进行自我调节，自我完善。

病情分析：
您好，客观的自我评价首先就是保证客观，即正视自己，面对现实，过高过低都不属于客观。第二评价应该是全面的，包括优点和缺点。第三，可以参考别人对你的评价。

病情分析：
你好，根据描述，只要自己做事符合规则，有礼貌，真诚善良，接纳不同性格的人，人际关系和谐，肯定自己的能力，做个普通快乐的人，不在意别人的看法，内心不焦虑，心情愉悦就好。