2018-08-22 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:你好,就是左脸咬肌部位还是只有,有时候感觉麻木,有时候又是其他感觉,把往耳朵后面拖一下就好多,这个造成原因是因为之前有过严重失眠,之前脸部还会痛,现在不痛了
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病情分析:
你好,根据描述,还是与失眠焦虑有关。调节自己的生活规律,白天午睡不超过半小时,找到自己兴趣的事做,使自己充实起来,提升自己的价值感,多运动,晚上睡觉前出去走走,听听放松音乐,有睡意再上床休息,不惧怕失眠,顺其自然就好。