产后半年吃什么对皮肤好

病情分析：
你好！产后的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，刚成为妈妈的您需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到尚未完全恢复的肠胃功能。要注意，产妇不要吃巧克力、忌辛辣刺激性食物，建议多吃水果，保持乐观的心态和充足的睡眠，祝健康开心！

病情分析：
你好,女性在月子期间多吃蔬菜、肉皮等对于皮肤是一定好处的,女性在产后二至三个或半年左右是会慢慢恢复原来皮肤.产后注意休息,加强营养.

病情分析：
你好。根据你的描述情况。月子里多补充蛋白质。尤其是胶原蛋白。多吃含铁食物。红肉，鸡蛋，肝脏补血都对皮肤好。另外多吃蔬菜，水果。含各种卫生素对皮肤好。