我屁股上的赘肉有一段时间了
2018-08-22 2人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：我屁股上的赘肉有一段时间了，可怎么都瘦不下来，有些人都笑话我
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- 许艳平 副主任护师
- 咨询：8366人
病情分析：
你好，根据你描述情况，建议适当的控制饮食，平时注意不要吃过饱，不要吃太多的高脂肪和高糖食物，平时要加强运动，长期的坚持，应该会有效果的。
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2018-08-22 19:06
其他答案 (1)
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- 王如胜 副主任医师
- 西安步长中医心脑病医院
病情分析：
您好，根据您的描述情况，您现在正是生长发育期，不要太在意，更不要减肥.，服用减肥药物以及过度节食，以免对身体造成伤害，平时可以适当做些有氧运动，比如仰卧起坐，慢跑等等，锻炼身体，增强自身抵抗力，同时饮食营养要均衡，尽量少吃油炸油腻的食物，以及甜食和饮料，适量多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康快乐！
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2018-08-22 19:04
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