2018-08-22 6人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:您好医生我这里十九岁多在夜店上班通常三四点才下班七点多才到家睡觉个人比较胖两百三斤185高然后每次心率测试都是79到93没有下过70小米手环和苹果手机测心率请问这样正常吗上夜班怎么样才能保养肝肾脾胃很多人说我长得像四十岁那样
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病情分析:
你好,人的保养最重要的就是饮食规律,起居规律,熬夜对身体的损伤是最大的,你的体重超标太多,必须检查一下血压,血糖,血脂,
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病情分析:
您好,根据您的检查结果,心率属于正常的,但是经常熬夜容易损害肝脏以及肾。建议尽量规律作息,减少熬夜的次数,如果必须熬夜的话,注意夜晚不要进食过于油腻以及进食过多,平时多吃一些枸杞和蔬菜水果。
病情分析:
目前的这种情况应该还是一些不规律的生活所造成的,目前这种情况是必须调整肝脏脾胃的,这种情况如果长期下去是会诱发其他疾病的。
病情分析:
你好,这种情况的话,首先心率的话在正常范围,不算快,但是和同龄人来说偏快一点。第二个的话,你的体重是超标的,一米八五,两百三十斤体重超了,应该适当的减肥,第二个的话。你因为工作的关系作息事作息时间比较紊乱,会导致看起来比实际的年龄大一些。这种情况的话,一定要保证足够的睡眠,减肥,会有所改善。
病情分析:
血压是否正常?正常心率是60-90次每分钟,你的心率还可以,不用担心。需要注意的是体型肥胖容易引起很多疾病,所以首要任务要控制饮食,加上体育锻炼,减轻体重,保持在80公斤左右