不敢在别人面前表现自己

病情分析：
你好，你的情况多考虑是自信心下降有关，与自身心理素质、平时缺乏锻炼等有关。

指导意见：
建议你需要增加锻炼自我机会，增强信心，避免有心理压力与紧张情况，必要时需要进行心理疏导。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，考虑还是由于自卑的原因引起。

指导意见：
自信也不是生来就有的，是慢慢的通过成功培养和树立起来的，我们都是在无数次失败后获得成功，并把每次成功的经验累加，于是有了自信。自卑不需要克服，而是要慢慢的改变，从自己认可自己开始，这才是解决的源头。