一直有一个问题困扰我很多年

病情分析：
根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。

病情分析：
你好，人可以有很多想法，包括各种荒谬和离奇的想法，但想法仅仅是想法，并不指导行为。不管你有什么样的想法，都要努力让它不要占用你做其他事情的时间。不要企图与想法对抗，对抗就可能产生痛苦，顺其自然。

病情分析：
你好！很高兴为你解答。根据你的情况，属于那种情绪不稳定的人，属于心理问题，和你自身性格和生活环境有关，建议你敞开心扉，多与人交流，多参加有益的社会活动，自我调节控制。如较严重，建议看心理医生。

指导意见：
你好，你的情况有可能看了武打片及其中英雄事迹和爱情故事勾起你的想象力了，一发就不可收拾了，可以说完全是心理因素造成的异想天开的想法，需要克制不要往那方面去想就没事，让自己忙碌起来，或者没事干的时候看看书籍或者搞笑视频，慢慢调节可以恢复正常