大夫，我一直胃胀怎么回事

病情分析：
脾胃虚弱，不能消化食物，局部气滞，导致出现不舒服的情况。

指导意见：
平时注意饮食要清淡，多进行足三里穴的按摩调理，也可以使用木香顺气丸多潘立酮片调理。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着肝郁脾虚、肝脾不和的问题导致您叙述的症状表现。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如逍遥散、归脾汤加减来调整治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养。