2018-08-22 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:血脂高,血压高,轻微肾炎,可以去健身房运动减肥吗?
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病情分析: 这种情况可以适当运动,但肾炎时应该避免剧烈运动,也不要长时间站立,可以做舒缓的运动,如散步太极拳等,减肥还是需要限制高脂高热量食物,低盐低脂优质低蛋白饮食,把血压血脂控制好。如油炸食品,过多肉类等都要限制进食。多吃蔬菜等含热量少的食物。粮食类食物定量进食,每天三两到四两左右,三餐平均分配。
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