2018-08-23 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:失眠,天天都失眠,还不想吃饭,。。。。。
满意答案
病情分析: 如果经常会出现失眠症状,主要是由于平时过度紧张,精神压力大或白天思虑过多引起的,一定要调整好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼来缓解压力,睡觉前可以用温水泡脚,或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
取消确定