2018-08-23 4人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:预防结肠癌的食物有哪些?
想得到怎样的帮助:预防结肠癌的食物有哪些?
满意答案
病情分析:
您好,结肠癌经过研究与肥胖,高动物脂肪饮食,便秘有关。建议减少动物脂肪摄入,控制好体重,每日减少坐着的时间,多运动,预防便秘,规律排便,多食用新鲜蔬菜水果。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,少吃含脂肪和蛋白丰富的食物,多吃蔬菜和水果等含纤维素丰富的食物,多参加体育运动,保持心情愉快,不要酗酒,戒烟,这些是可以减少得结肠癌的机会的。
病情分析:
你好,玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。
指导意见:
建议,玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜,也正是这个道理。因此,要多食用薯类、鱼类及豆制品,特别是五谷杂粮,如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物,都有利于预防结肠癌。
病情分析:
维生素D与钙,补钙不仅能改善骨质疏松,还能预防肠癌发生。此结论可不是空穴来风,纽约斯隆—凯特林癌症中心的研究人员曾对结肠癌、直肠癌高危人群调查发现,有意识通过膳食补钙2~3个月,肠道细胞分裂速度减慢,降低肠癌发生。