本人男20岁身高169cm骨骼线没有闭合的情况下吃
2018-08-23 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：本人男20岁身高169cm骨骼线没有闭合的情况下吃钙片会不会影响骨骼线过早闭合，
免费咨询
满意答案
-
- 史艳红 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
身高跟遗传因素，营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。骨骺线没有闭合可以继续长高。需要加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入，进行舒展的运动，比如游泳，打羽毛球等等。不要过度补钙。
投诉
2018-08-23 12:31
其他答案 (1)
-
- 高小娜 护师
- 咨询：34217人
病情分析：
你好，骨骺线的闭合与年龄和发育情况有关的，补钙要适量。
指导意见：
建议你不要摄入过多的钙应该通过饮食调节平常应多做运动打打篮球有助于长高。保证睡眠充足。
投诉
2018-08-23 12:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识