怎样可以让阴部更紧

病情分析：
你好，很高兴为你解答。如果感觉阴道松弛，可以坚持提肛收阴锻炼，或者瑜伽练习。

指导意见：
建议您可以做提肛运动，保持愉悦的心情，适量锻炼身体，多吃些蔬菜和水果，不要吃辛辣油腻的食物。

病情分析：
你好，首先要让你的闺蜜弄明白一个关键问题，老公是因为她生了孩子阴道变的松驰才去和其他女人搞暧昧的吗？如果是这样，他和你闹离婚，和别的女人结婚，别的女人生了孩子后阴道也会变松弛的，难道他再离？

指导意见：
建议:你还是弄清他和你离婚的真正原因是什么？像这样的老公，你给他生了孩子后就嫌弃你阴道松再去找别的女人，你还愿意再为他做阴道紧缩术吗？你做了这个手术。他就会再爱你，不离开你吗？那到底他是爱你的什么？

病情分析：
一般这种情况应该是和体内激素水平变化的问题有关系，而这种情况来说可以通过提高激素水平的方式调节，也可以平时多做提肛运动去改善。

病情分析：
你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后妈妈。严重的话会影响其夫妻的生活质量。其治疗方法主要有洗液、冲剂、口服药、旗曼妇科水凝胶。缩阴手术、注射缩阴等，根据不同的具体情况，其治疗适合的方法不同，对于不同的方法，其患者的接受程度也不同，建议找专业的医生咨询处理为宜，根据具体的自身情况，进行针对性处理。进行自己平时要多注意私处卫生方面 少吃辛辣刺激性食物