医生男，我有乳腺增生已经13年

病情分析：
你好根据您的描述，这种情况最好的治疗方法是手术比较彻底。

指导意见：
治疗后养成良好的生活习惯，保持情绪的稳定和乐观，不要劳累和熬夜。保证每天有充足的睡眠时间。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有乳腺增生导致的症状。

指导意见：
建议你要注意休息，可以吃点乳癖消或是逍遥丸调理一下，适当锻炼，饮食营养均衡清淡为宜，避免刺激食物和激素类食物。

病情分析：
您好！根据您介绍的情况，若胀痛明显可以用逍遥丸或乳癖消等药物缓解

指导意见：
乳腺增生与情绪、工作压力等有关，平时多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣食物，注意休息，避免着急生气等情绪波动

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，很理解你的心情，男性乳腺发育目前随着生活水平的提高，人类压力的上升发病率在逐年增高，你也不要太担心，你也可以喝点中药调理一下，应该效果不错，主要还是平时生活习惯多注意。

指导意见：
你好，建议你平时养成良好的生活习惯，保持乐观的生活态度，快乐生活，坚持锻炼身体，注意饮食，辛辣，烟，酒，高热量的食品，油炸食品少吃，或不吃，多吃水果，青菜，希望我的建议能帮助到你。