从小时候起一紧张就容易发干呕
2018-08-23 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：从小时候起一紧张就容易发干呕，到现在二十岁，经常早上起床容易干呕，吃饭之后，累着了，动不动就要干呕。
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- 方伟雄 二级心理咨询师
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病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况是因为自身的情绪比较焦虑所引起的生理反应。建议这种情况是需要提高自己的抗挫能力，降低自己的目标，出现紧张情绪的时候给自己积极的心理暗示，转移自己的注意力。
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2018-08-23 16:15
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