今天下午，两点半的时候出去跑了一会儿

病情分析：
你好，根据你的这种情况，有可能是由于腰肌劳损或者是结石之类的而引起的不适了。

指导意见：
建议你最好还是到医院去做个B超检查下以明确诊断后再对症治疗，平时应注意要适当运动，多喝点水，祝身体健康！

病情分析：
一般肾区出现疼痛感觉有可能是结石还有就是炎症，您可以去医院做个泌尿系的彩超看看，好好休息，不要做太剧烈的运动再观察看看。

病情分析：
初步考虑是跑步导致的肌肉问题，如果比较轻微，继续锻炼，可以适应就没有问题，如果比较厉害，最近减少锻炼量，可以口服芬必得和三七片治疗。

病情分析：
你目前的这种情况应该还是说像平常人所说的，这种差气儿才会引起的疼痛，应该没有什么太大的问题，休息一段时间之后到各种症状会有所缓解。