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我现在21岁，身高174

2018-08-23 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：我现在21岁，身高174，体重110斤。请问如果骨骺线没有闭合的情况下，我还能长高吗?什么运动或者习惯有利于身高发育?谢谢！

满意答案

病情分析：
这个年龄骨骺没闭合的可能性比较小。如果没闭合，应该还能长高。平时注意均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的睡眠，不要熬夜；多运动，跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动，以跳绳、篮球等跳跃一类的为佳。

投诉 2018-08-23 17:06

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑这个年纪骨骺线是基本上闭合了。

指导意见：
建议这种情况下，需要接纳自己的这种发育情况，多进行运动锻炼，有利于强身健体。

投诉 2018-08-23 17:01

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