我本来就比较胖。肚子很硬还挺大

病情分析：
你好，你描述的这种情况，应该是腹部肠管随着体位的活动而跟随活动。不用太过于担心，建议积极治疗便秘，便秘也是肥胖的一种诱因。积极运动，多吃富含纤维素的食物。

指导意见：
还是便秘导致的肠胀气，和大便块，可以吃点润肠通便的药物就可以治愈，可以吃点莫沙必利片，麻仁润肠丸，鸡内金，合用就可以治愈，另外多吃含粗纤维多的食物，

病情分析：
长期便秘,体内有害物质不能及时排出,容易导致脸上暗生痤疮,口内有异味(口臭),使身体发胖,皮肤老化等.便秘可从生活中进行调节,多喝水,平时合理饮食,不食生冷腻硬辛辣食品,多吃清淡蔬菜水果粗粮,养成按时排便的习惯.不要久坐久站,注意个人卫生,注意加强锻炼,提高身体素质.便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的,便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,建议服用利动乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,调节结肠的生理节律,起到益生元作用,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,