刚才刚吃完饭就断断续续跑了十分钟

病情分析：
在刚吃完饭是不能够剧烈运动，如果剧烈运动的话，是会导致胃下垂，所以会出现不舒服的感觉，建议多喝点儿水，然后休息一下。注意饮食后不可剧烈运动，可以适当的散步，有助于消化。

病情分析：
你好，根据你的描述，饭后不宜马上去跑步的，这样容易引起肠痉挛，一般休息后应该会缓解，注意观察腹胀腹痛情况吧，如果出现呕吐腹泻严重等，也可能是急性肠胃炎。

病情分析：
你好，由于刚吃饭，胃肠规律蠕动，消化吸收，如果运动还是会加重胃肠负担也是会造成胃肠蠕动增快

指导意见：
建议你还是需要保持良好心态，饭后适当运动，不要剧烈运动还是会适当促进胃肠蠕动，促进消化吸收，如果强度过大还是会造成胃胀，胃痛胃痉挛

病情分析：
您好，您肚子坠涨考虑是消化不良脾胃很差造成的症状。可以服用香砂六君子丸，参苓白术散，乳酸菌素片等调理。要注意禁忌辛辣的饮食。