2018-08-23 2人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:肠胃不好,老吃大米饭,是不是就发胖怎样快速瘦肚子上的肉?怎样瘦大腿上的肉?每天晚上都吃大米饭会刺激胃吗?如果晚上吃大米饭的话要注意些什么呢,怎样保养呢?
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病情分析:
你好,根据你的描述,首先要生活,要规律,不要暴饮暴食,要均衡饮食,然后养成锻炼身体的习惯,注意自己的形体训练,可以每天晚上在床上进行登车训练,可以瘦大腿。
登车是什么意思?在床上的不明白
就是平躺在床上做蹬自行车的动作来瘦大腿
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,这样的情况考虑是饮食过多导致的。
指导意见:
一般情况下饮食过多或者是体育锻炼较少的情况会导致肥胖的,建议注意休息,避免劳累,适度的进行体育锻炼。