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身高154.5，体重48公斤

2018-08-23 3人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：身高154.5，体重48公斤，正常吗？目前的状况应该注意哪些方面？

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述情况，你的体重比较正常的，你现在正是生长发育期，不建议减肥，平时可以适当做些有氧运动，锻炼身体，增强自身抵抗力，同时饮食营养要均衡，多吃些新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康。

投诉 2018-08-23 20:39

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你所提出的问题，我们可以根据一个大致的公式算一下你的理想体重，身高减去105公分。因此你的理想体重是49.5公斤，所以你还算正常的

投诉 2018-08-23 20:42

病情分析：
你好！身高154.5，按女生标准体重计算方法为（身高cm-100）*0.9-2.5为46.55公斤。

指导意见：
建议你平时少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免暴饮暴食，少吃油炸油腻以及零食，配合适当的运动。

投诉 2018-08-23 20:42

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