2018-08-24 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:这几天发现了一个问题,脚老是抽筋那种感觉,左脚,睡觉睡得好好的都被痛醒,一下接着一下抽筋,很害怕,这是什么原因造成的呢
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病情分析:
下肢抽筋是多种原因引起,多见于夜间,肌肉骤冷刺激,血液循环不畅,缺钙等等。建议平时1要驱寒保暖,不让局部肌肉受寒。2注意睡眠姿势。3走路或运动时间不可过长。4要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开。5适当补钙与维生素D,希望我的意见对你有帮助。
好的,谢谢
不客气,有问题再联系我