左脚崴着伤到韧带了，韧带肿了已经七天了不疼了

病情分析：
左脚崴伤使韧带受伤，是需要石膏固定三周的，不然韧带恢复不好，导致松弛，以后还会反复扭伤。建议您卧床休息，不要走路，可以用热水泡脚，促进损伤的组织修复。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况应该注意休息，避免走路太多。可以口服活血止痛胶囊，观察一下。每天坚持用热水泡脚。忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食.

病情分析：
你好！从你描述的病情分析，没有做磁共振，只能说左足踝部软组织挫伤，韧带损伤需要MR检查才能明确，已经伤后七天，开始消肿，说明在好转，可以轻轻走路，完全消肿后就可以走路，恢复正常了。

病情分析：
你好，你是说你外伤扭伤了脚，这种情况如果没有骨折就是韧带损伤的原因。

指导意见：
建议你这种情况应该考虑是关节周围韧带损伤的原因，应该注意休息，同时外用膏药，服用药物治疗就行。