2018-08-24 6人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:您好!医生,我现在有在喝全脂奶粉,那我一天需要喝多少才能长胖?
满意答案
病情分析:
你好。很荣幸为你解答离线问题。根据你所描述的这种情况
指导意见:
你好。根据你所描述的这种情况。建议你每天早晚喝一杯就够了。平时饮食上的用药一定要跟上。
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病情分析:
你好,如果想长胖,不光是要喝奶粉,而且要注意多吃点有营养的食物,必须饮食多样化,营养才均衡,而且你正在长个子期间,建议你同时补充上钙。
病情分析:
这位咨询者你好。根据你的描述情况分析。每个人的体质是不一样的,并不是说,你喝全脂奶粉,就一定会长胖。一般情况来说,一个月以上会有一定的效果。
病情分析:
身材和遗传,后天的营养都有一定的关系。所以平常一定要加强营养,加强锻炼,增强体质。多吃钙,铁,锌丰富的食物,多吃坚果类的食物。那天晚上前多喝牛奶,补点儿葡萄糖酸钙口服液。关键是要注意休息,避免熬夜,慢慢就会长胖的。
病情分析:
你好,这位男同学。奶是人体最好的钙的来源,如果能每天喝奶粉,350毫升左右就可以了。你这个年龄长胖需要多方面的营养,不像小婴儿只靠喝奶粉来长胖。还要多加其他的饮食,及大量的体育锻炼。