请问医生，顺产产后四个月能不能跳绳减肥啊
2018-08-24 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：请问医生，顺产产后四个月能不能跳绳减肥啊？还在哺乳期会不会影响奶水质量？
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满意答案
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- 李莹 副主任医师
- 首都医科大学附属北京世纪坛医院
病情分析：
你好，适当跳绳是可以的，产后四个月，顺产的妈妈身体已经完全恢复好了。现在还在哺乳期，减肥是绝对不能节食的，应以运动加调理饮食为主要的减肥方法。此时，妈妈做的减肥运动可以适当加强些强度，比如做仰卧起坐、慢跑、骑自行车等。
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