2018-08-24 6人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我不知道为什么,每次到了晚上很晚的时候,总是想起从前,然后就一直哭一直哭,很无助,不知道该怎么办,白天也是笑得很开心,可是一到晚上我就会很伤心很想哭
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病情分析:
您好!根据您的描述,您是出现了抑郁情绪,建议您调整情绪,注意作息规律,早睡早起,睡前可以适当运动,喝牛奶,帮助睡眠,睡前避免精神紧张,一定不要乱想。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你有患阳光抑郁症的可能,建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以看看心理医生
病情分析:
根据你描述的情况看,你说的这种情况多数是因为你的成长经历导致了你的情感脆弱。在夜深人静的时候。容易使你想起以前的这些事情。才导致你这些情绪的变化。像你这种情况最好能去做个心理治疗,作为你自己每当想起来的时候,一定要学会转移注意力,找一些别的事情做。
病情分析:
13岁女孩夜间出现持续哭泣现象,考虑心理存在焦虑或恐惧等负面情绪。建议找专业的心理医生,帮助进行情绪疏导,消除可能存在的错误认知,学会自我调节和转移负面情绪的方法。
病情分析:
您好,考虑您现在出现了抑郁情绪倾向,另外,这个年龄阶段属于叛逆期,出现情绪上的波动也是很正常的,建议您不要过分担心,更不要强化自己的问题。
建议您生活当中要调整自己的情绪,试着去做一些能够让自己高兴快乐的事情,转移注意力会有所好转,另外,晚上睡前建议您也不要去胡思乱想,可以听一些轻柔的音乐,做做放松训练,有利于更好入睡。还可以看一些电视节目,转移注意力,防止情绪抑郁!也可以多与老师家人聊天倾诉不良情绪,必要时建议你找心理咨询师面对面的咨询。