月经期痛经及腰酸痛怎么缓解?

病情分析：
你好，痛经这种情况多长时间了呀，最近查彩超了吗，子宫附件多长时间了？

指导意见：
这种情况建议小腹部做做热敷注意保暖不要着凉喝点红糖水。不要吃凉的辣的刺激的食物。

病情分析：
月经期间由于盆腔充血可有不适，若通经明显，甚至越来越严重，需要排除子宫内膜异位症。这个疾病除了引起月经期间不适，有可能影响生育功能。

指导意见：
紧急处理可以采取热水袋热敷，口服布洛芬止痛。寻找病因可行妇科B超，看是否有腺肌症或者巧囊。必要时上环或者手术。

病情分析：
你好，最近休息不好吗？着凉了吗？劳累了吗？以前有过这样子吗？

指导意见：
注意卫生，注意休息，注意保暖，热敷一下看看好多了吗？也可以喝点红糖水看看，随时联系。

病情分析：

您好，月经是性器官开始成熟的标志，多数女性在月经期间却会感觉到痛苦，因为她们会感觉到腰部酸痛和痛经等一系列症状。学会在月经期间如何护理自己，才可有效缓解痛经和腰疼，减轻自己的痛苦。
指导意见：
在月经期间注意多喝热水，并且不要吃生冷的食物比如说冰淇淋和喝冷水。缓解痛经不只是在月经期间需要注意，在整个平时都应该注意饮食或者是其他方面的护理。可使用塑阴美护理，要少吃辛辣刺激的食物，尽量不抽烟或者少抽烟。