男人24了干活消费的是力量消费的从那里而来的力量我

病情分析：
你好，正常来说这种情况还是以蛋白质的补充，效果应该会更好一些，这种情况及时的去调整补充蛋白质，应该可以有更好的恢复，平时也应该适当的缓解，多注意休息。

病情分析：
力量消费主要靠肌肉的力量。所以平时要多吃优质蛋白类食物，比如牛肉，鸡蛋，鲜牛奶。平时也要注意肌肉方面的锻炼。祝您生活愉快。

病情分析：
24岁男性，一般消耗的能量是从食物中摄入的蛋白质和糖类提供的。

指导意见：
根据你的描述，人体消耗的能量一般是从食物中摄取的糖类，蛋白质提供能量，再没有进食或进食少的情况下消耗脂肪供能。荤素搭配，均衡饮食就可以了。

病情分析：
你好，你说的对，靠食物补充，主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养物质，水、无机盐、微量元素。

指导意见：
你好，建议要食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜，鱼、禽肉蛋要适量，饮食和体力活动相适宜。