2018-08-24 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:酸奶喝多了会不会长胖?是甜的酸奶,初心的百香果口味
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病情分析:
你好,导致我们体重增加,肥胖的原因,一方面是吃的多,第二个方面就是因为我们运动少。当你吃的食物当中,如果含糖量特别多,那么可能会导致你能量过多,导致脂肪的堆积。
其他答案 (3)
病情分析:
您的情况,如果酸奶喝多了,也不会长胖,平时需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,加强锻炼身体,增强体质,控制一下饮食。
指导意见:
建议生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,加强锻炼身体,增强体质,控制饮食。
病情分析:
你好,酸奶也含有一定的热量,如果在原来的饮食基础上多喝,会引起体重增加。
指导意见:
甜酸奶说明加了一定的糖分,热量会更高。如果你要控制体重,可选择标有脱脂和低热量字样的酸奶。
病情分析:
你好,你是说酸奶喝多了会不会长胖?看喝的量多少而定,食用任何食品是要适量的,酸奶里也含有糖分,蛋白质,喝太多摄入糖分过多,当然也会长胖的。当然,酸奶对人体的益处是非常多的,适量食用。