我月经发黑，小腹也有些不舒服

病情分析：
你好，看了你的描述，出现这种情况的原因，可能和你来月经前吃凉的东西多，腹部腰部受凉是有关系的。建议你平时一定要少吃凉的东西，尤其是在月经前，另外还要注意腹部和腰部的保暖，月经期间可以喝一些红糖姜片水。

病情分析：
你好！你叙述的这种情况，月经发黑而且量少，考虑有可能是宫寒引起的，建议你平时生活饮食要规律，饮食忌吃生冷和辛辣刺激性食物，尤其是在月经应注意保暖，可以热敷热敷小肚子或者是喝点红糖水，都可能使月经量增加并缓解腹痛

病情分析：
根据你描述的情况考虑，这是由于局部受凉造成的一些状况。

指导意见：
建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，以后要注意经期清洁卫生，尽量避免局部受凉。

病情分析：
你好，不要担心放松心情，现在没有其它不舒服的症状吧

指导意见：
现在这种情况建议平时一定多注意休息，不要吃刺激性的东西了，多热敷小肚子