我从去年年后开始脱发

病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议最好去医院先确诊一下脱发原因。

指导意见：
排除是药物引起还是由于其他皮肤病引起，建议最好找中医辩证看一下，服用中药调体质。

病情分析：
分析，引起脱发的原因有很多，和心理因素及生活习惯有一定关系。

指导意见：
建议，平时别吃辛辣刺激的食物，别熬夜，保持良好的心态，按时规律休息，可以用生姜汁每天擦头部皮肤，刺激毛囊促进毛囊生长。