经常头晕晕乎乎的，现实好像不真实

病情分析：
你这种情况还是注意力不集中形成的，平时要注意有规律的生活，定时起居，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠和营养，适当的锻炼身体。可以做些有氧运动，促进大脑的血液供应。

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑有可能是生活过度的散漫之后造成，建议这种情况下，需要先对自己进行训练，在当前只做一件事情，培养自己的专注能力。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状，考虑睡眠不足导致神经衰弱，可以吃维生素b1，谷维素，安神补脑液，养血清脑颗粒平时注意休息，注意保暖，避免过度疲劳。，