左肩和两个脚后跟见风见凉水痛

病情分析：
您好您描述的情况关节炎有可能。关节炎表现疼痛，肿胀。酸胀无力。严重时活动受限，一定姿势疼痛，检查早期磁共振检查比较好，后期拍片也可以发现。早期可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久，应用药物活血通络治疗，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能，严重需要去医院检查一下比较好，关节积液有破坏可能需要牵引，局部润滑剂注射，关节镜手术等治疗。

病情分析：
从资料来看初步考虑与受凉、肩周炎、骨性关节炎、跟痛症等有关。

指导意见：
建议到医院就诊检查，以明确诊断进行相应的治疗，如有必要可应用活血化瘀等药物，注意保暖防潮。