最近这几天感觉烦躁不安
2018-08-25 4人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：最近这几天感觉烦躁不安，心里空荡荡的，不知道是怎么回事？平时爱胡思乱想，想多了头晕晕沉沉的，这是怎么了？谢谢！
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满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
指导意见：
病情分析：存在强迫思维和偏执观念，这种情况的出现与生活工作中的心理刺激事件相关，同时也有个性方面的原因，比如过于追求完美，不自信，安全感缺失，害怕受到伤害等。指导意见：改善认知，增强自信，换一个角度去看待问题，不要将生活灾难化。同时注意规律生活，合理休息与睡眠，适量运动。如果长时间如此没有得到缓解和改善，及时就医。
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2018-08-25 15:39
其他答案 (3)
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情，可能是焦虑症的可能，建议到医院神经科进一步检查，平时需要学会自己调理心情，多户外散散步听听歌，转移注意力，保持心情舒畅和睡眠充足。
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2018-08-25 16:14
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- 王继坤 二级心理咨询师
- 咨询：23019人
病情分析：
你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现考虑是出现了焦虑症和强迫性思维强迫症的倾向，建议你放松身心，做好自我心理调节，合理安排饮食起居，适当加强运动锻炼，抽时间到当地正规医院心理科就医诊治。
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2018-08-25 15:39
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- 王秀珠 医师
- 咨询：8888人
病情分析：
你好！根据你的描述考虑失眠，焦虑不安引起的。要按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强免疫力，多吃蔬菜水果，多喝白开水，多和同伴沟通交流，倾诉宣泄心中的压力。祝你健康快乐
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2018-08-25 15:45
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