我这几天心情不好，好想睡一觉
2018-08-25 3人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我这几天心情不好，好想睡一觉，今天我吃了四片安定片怎么就睡了两个小时
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满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
指导意见：
根据你的描述，理解你的心情。由于你的心情不好，你的睡意减少了很多，你虽然吃了四片安定也只有睡了几个小时。建议你不要擅自用药，这样对你的身体不好，建议你排除你的不良情绪，把这些情绪都解除掉，你才能安稳地睡好觉。建议你可以与心理咨询师谈谈。
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2018-08-25 17:56
其他答案 (2)
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你叙述的情况看。你说的这种情况主要是心情不好造成的。像这种情况，你要养成良好的睡眠规律，把心情调整好。慢慢会好的，不要老是吃助眠的药。
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2018-08-25 17:59
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- 许丽华 二级心理咨询师
- 咨询：3752人
病情分析：
您好！这位女士！非常欢迎您的到来！根据你的描述情况来看，是因为情绪不好影响了睡眠！看起来得先处理情绪，情绪处理好了，自然睡眠就好起来，不能依赖药物，安定有很大的副作用！慎服！
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2018-08-25 17:59
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