最近睡不着觉，爱发脾气
2018-08-25 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：最近睡不着觉，爱发脾气，总是烦躁不安，想问一下这是啥情况？能治疗吗？怎样治疗？
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满意答案
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- 张桂芳 副主任护师
- 咨询：5916人
病情分析：
这个考虑大多数应该是神经性睡眠质量不好，这个可以能改善睡眠的药物进行治疗，郑州应该就能慢慢恢复，没问题的，平时多喝水，多运动
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2018-08-25 19:36
其他答案 (2)
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- 卜希霞 副主任护师
- 咨询：7937人
病情分析：
考虑大多数应该就是睡眠质量不好，可以喝点中药进行改善就行，这个症状应该就能慢慢缓解，没问题的，平时可以多喝水，多运动，这个症状应该就能恢复。
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2018-08-25 20:25
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- 王长芳 二级心理咨询师
- 咨询：18636人
病情分析：
你好，根据你的情况。你可能要调整生活节律，晚上按时就寝，睡前不喝刺激性的饮料，不看刺激性画面，学会调整注意力，控制自己的情绪，或者听听舒缓的音乐，让身心放松
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2018-08-25 19:37
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